亲爱的谌：

美好的日子总是过得很快。爸爸第一次给你写信，是在你10周岁时，那时的你还略显稚嫩。转眼间，你的个头已超过了爸爸，脸上满是青春的痕迹。14岁，意味着从少年跨入青年，祝贺你步入青春之礼。

十四岁的你，阳光灿烂、朝气蓬勃。在未来，充满着无数美好的可能，有成功、有欢乐，但也会有失败、有烦恼。这是你告别稚嫩，走向成熟的必经之路。儿子，你的青春你做主。在祝福你的同时，希望你在烦恼时多一份宽容，迷茫时多一份淡定，困惑时多一份坚守。

关于学习。学习是一辈子的事情。春种秋收，有耕耘才会有收获。只有经过艰苦的攀登，才能领略“会当凌绝顶， 一览众山小”的豪情。今天的学习，可以让自己遇见美好的未来。通过学习，积淀丰厚的知识涵养，让自己更好地安身立命、修身养性，成为一个有高尚品格的人。

关于健康。记得一位哲人曾说过：“世界上只有两样东西在丧失之后，才会发现它的价值——青春和健康。”记住：健康永远是第一位的！健康是你作为一名男子汉承担家庭责任和社会义务的基石。未来的日子，希望你注意把人身安全放在首位，把养成健康的生活习惯放在首位，有健康的生活才有未来。

关于个性和品质。在我们眼里，沉稳、随和、单纯是你身上宝贵的个性。请你相信，成功者都是有个性的。请保持自己独特的个性，正确地认识自己，切勿沉浮在别人的为人处世标准中。别过分在意别人的看法和评价，从而强迫自己去做违背内心意愿的事。记住：一个具有独特个性的人才是完整的人，才会真正获得别人的赞赏和尊重。儿子，诚实是做人的根本，也是你一辈子需要践行的诺言。人们或许因为某人的聪明或智慧而羡慕称道，但更会尊重敬爱诚实守信的人。

关于交友。朋友是一辈子的财富，但要择善而交。你要多和能给你正能量的人在一起，多和学习、生活中能相互促进的人在一起。在成长的过程中，我们既要珍惜自己的朋友，也要学会平和地对待自己不喜欢的人。虽然做到这点很难，但希望你能将这些人作为“对手”，而非“敌人”。作为“敌人”，往往会为了好胜而不择手段；作为“对手”，修炼的是自己的内涵和胸襟，宽广的胸怀更能成就自己。

关于责任。一个人身上的担子越重，越能感受生活的充实与快乐。每个人在这个世界上，都有着自己无法逃避的责任。作为学生，努力学习是你的责任；作为儿子，孝顺父母是你的责任；作为父亲，支撑家庭是你的责任；作为公民，遵纪守法是你的责任。儿子，责任是应当时刻铭记的人生信条，责任也体现了自己生命的全部意义。

爸爸想跟你说，你今天有着比我们当年更优越的条件，相信你一定会超越你的父辈。请你珍惜当下，认真做好每天的事情，切勿懈怠和拖延。我们的人生就是一场马拉松，成功源于坚实的积累。坚持做好手上的每一件事情，你就离成功越近。

儿子，请学会坚守，珍惜你内心的渴望。未来的日子里，爸爸妈妈希望你一心一意做自己喜欢、擅长的事情，做最好、最真实的自己。选择自己心之所属并坚守，并不是一件容易的事情。但如果你今后能做到这一点，你一定会有更多的淡定和从容，更多的积淀和涵养，你的人生从此饱满而有品。

儿子，衷心祝福你快乐成长！

                                   永远爱你的爸爸